Il-vapes li jintremew huma aktar sikuri milli tpejjep?
Deskrizzjoni
Vaping li jintremew żdied fil-popolarità minħabba l-konvenjenza, il-varjetà ta 'togħmiet, u l-ħsara baxxa perċepita meta mqabbla mas-sigaretti tradizzjonali . madankollu, tħassib dwar is-sigurtà tiegħu jippersisti fost il-professjonisti tas-saħħa u l-konsumaturi . Dan il-blog jeżamina r-riskji potenzjali u l-benefiċċji ta' l-e-cigarettes li jintremew, li jirreferu .}}}
X'inhuma s-sigaretti elettroniċi li jintremew?
Vapes li jintremew huma apparati elettroniċi b'użu wieħed mimlijin minn qabel bl-e-likwidu, li tipikament li fihom nikotina, propilene glycol (pg), gliċerina veġetali (VG), u ħwawar . b'differenza mill-ġdid il-vapes, li jintremew huma mwarrba wara l-batterija jew l-e-libidi}}}}}}}}}}}}}}}
Vapeing biex tieqaf tpejjep
● Il-vaping tan-nikotina huwa inqas ta 'ħsara minn tipjip . Huwa wkoll wieħed mill-aktar għodda effettivi biex tieqaf tpejjep .
● Il-vaping mhux kompletament li ma jagħmilx ħsara u għadna ma nafux x'inhuma l-effetti fit-tul jistgħu jkunu .
● It-tfal u dawk li ma jpejpux qatt m'għandhom jivvalutaw .
Riskji potenzjali għas-saħħa
1. Vizzju tan-nikotina
Il-vapes l-iktar li jintremew fihom nikotina, sustanza vizzju li tista 'tagħmel ħsara lill -Akkademji Nazzjonali tax-Xjenzi, Inġinerija, u Mediċina(2018) sab li l-użu tas-sigaretti elettroniċi jżid l-esponiment tan-nikotina, partikolarment fost iż-żgħażagħ .
2. Espożizzjoni kimika
Filwaqt li l-vaping huwa ġeneralment ikkunsidrat inqas ta 'ħsara milli t-tipjip, xi studji sabu kimiċi ta' ħsara fl-ajrusol tas-sigaretti elettroniċi, inkluż:
Formaldehyde(karċinoġen iffurmat meta żejjed ta 'sħana żejda) (Jensen et al ., 2015)
● Acrolein(irritanti tal-pulmun) (Bein & Leikauf, 2011)
● Metalli tqal(mid-degradazzjoni tal-kolja) (Williams et al ., 2013)
3. Tħassib dwar is-saħħa tal-pulmun
It-tifqigħa tal-2019 ta 'Evalwa(E-sigarett jew il-prodott ta 'l-użu tal-prodott assoċjat ma' l-użu) kien marbut ma 'vitamina E aċetat fil-vapes li fihom THC . filwaqt li l-aktar vapes tan-nikotina li jintremew ma fihomx dan l-addittiv, l-inċident qajjem għarfien dwar ir-riskji respiratorji potenzjali.
Kif il-vaping jista 'jgħinek tieqaf tpejjep
Ir-rutini u r-ritwali tat-tipjip jistgħu jkunu diffiċli biex tieqaf, u għalhekk il-vaping jista 'jgħinek titlaq gradwalment minn dawn filwaqt li tnaqqas immedjatament ir-riskji għas-saħħa tat-tipjip tas-sigaretti {.
Xi nies isibu vaping jgħinhom minħabba li l-azzjoni mill-ħalq hija bħat-tipjip, flimkien ma 'sensazzjonijiet simili, bħal hit fil-griżmejn (il-kick "fid-dahar tal-gerżuma tiegħek meta tieħu n-nifs) .
Kull tipjip huwa ta 'ħsara u int ikollok biss il-benefiċċji sħaħ ta' vaping jekk tieqaf tpejjep kompletament .
Xi nies jirnexxielhom jagħmlu swiċċ sħiħ malajr ħafna, filwaqt li għal oħrajn jista 'jieħu ftit itwal .
Benefiċċji Pptential (meta mqabbel mat-tipjip)
● ħsara mnaqqsa: Saħħa Pubblika l-Ingilterra (2015) stmat li l-vaping huwa95% inqas ta 'ħsaramilli tpejjep .
● Għajnuna għall-waqfien mit-tipjip: Xi studji jissuġġerixxu li s-sigaretti elettroniċi jgħinu lil dawk li jpejpu jieqfu (Hajek et al ., 2019).
Konklużjoni
Vaping li jintremew x'aktarx huwa aktar sigur minn tipjip iżda mhux mingħajr riskju . L-utenti għandhom:
✔ Agħżel marki ta 'fama (e . g .,Ovns)
✔ Evita użu eċċessiv
✔ Kun konxju tar-riskji tal-vizzju tan-nikotina
Aktar riċerka hija meħtieġa biex tifhem bis-sħiħ l-effetti fit-tul .
Referenzi
Akkademji Nazzjonali tax-Xjenzi, Inġinerija, u Mediċina . (2018) .Konsegwenzi tas-saħħa pubblika tas-sigaretti elettroniċi.
Jensen, r . p ., et al . (2015) . "formaldehyde fl-aerosols e-sigaretti ."Il-Ġurnal ta' New England għall-Mediċina.
Public Health England . (2015) .Sigaretti elettroniċi: aġġornament tal-evidenza.
Hajek, p ., et al . (2019) .Prova randomised ta 'sigaretti elettroniċi kontra terapija ta' sostituzzjoni tan-nikotina.
